2020. július 30., csütörtök

A Hahota Jóga házhoz megy!

Kedves Hahotázók!

Az online Hahota Jóga foglalkozások után szeretnék Nektek "élő" foglalkozásokat tartani újra. Egyelőre Budapesten vagy Budapest közelében ajánlom fel, hogy ha van négy ismerősöd (veled együtt 5), akkor szívesen tartok Nektek Hahota Jóga foglalkozást, akár háznál is. Ilyen módon 6 fő lenne a létszámunk, ami már tökéletesen elég egy foglalkozás megtartásához. Fontos, hogy a résztvevők tudjanak róla, hogy Hahota Jógázni fognak

A Hahota Jóga az alapítója szándéka szerint ingyenes, mert a nevetés nem jogdíjas! Egy jó tea és egy jó szendvics, és a közös nevetés nekem épp elég, de elég ahhoz is, hogy a nevetés fényét eljuttassuk néhány emberhez, s rajtuk keresztül az egész világhoz! Számomra ezért fontos az önzetlen adás, s mert elhatároztam, hogy a munkám mellett ezt e tevékenységet mindig is a tevékenység öröméért fogom végezni, sosem pénzért.

Keress meg Messengeren! Krisztián #nevetobuddha

2020. július 1., szerda

Onlibe Boldogság Fesztivál - Hahota Jógával

PROGRAMOK - 2020. augusztus 15.

17:00-17:30 Ünnepélyes megnyitó

  • Christoph Glaser, a Nemzetközi Art of Living Alapítvány igazgatósági tagja
  • Szvámi Jyothirmayah vezető tanár

A megnyitó után közvetlenül tombolasorsolás a bejelentkezett résztvevők között.

17:30-18:15 Jógaóra

  • 5 különböző jógaiskola tart foglalkozást 5 különböző "szobában"
  • gyerekfoglalkozás 5-10 éves korosztály számára
  • Sri Sri Yoga, Hatha jóga, Sivánanda jóga, Hahota jóga

 

18:15-19:00 Meditáció

  • Swami Jyothirmayah, jógi és az Art of Living egyik vezető tanára

 

19:00-20:30 Előadások és workshopok

  • 45 perces foglalkozások
  • 5 különböző "szobában"
  • egészség, ájurvéda, evés-étkezés, holisztikus vacsorakészítő workshop
  • védikus asztrológia és jelek a tenyerünkben - tenyérolvasás
  • védikus térrendezés - vaszati
  • légzéstechnikák mint energiaforrás és érzelem-kezelés
  • testmozgás: maori öröm-haka és táncterápia

 

20:30-22:00 Világzene

  • mantraéneklés
  • örömzene
  • művészeti előadások
  • negyedórás blokkokban

 

A részvétel INGYENES!

2020. április 10., péntek

Hahota Klub Otthonról

Tudtad, hogy akkor is tudsz nevetni, amikor egyáltalán nincs kedved hozzá? Nem kell különleges humorérzék ahhoz, hogy nevess: tudsz nevetni akkor is, amikor nem vagy éppen boldog. Sőt, lehet nevetni ok nélkül is – a Hahota Jóga módszerével!


Azért, hogy Otthon Maradva se maradj le a nevetésről, kéthetente, szombatonként 15:00-tól lehetőséged van online együtt nevetni velünk, ha jelentkezel az erszenyk@gmail.com címen.


Hogyan nevetnek az emberek az onine foglalkozásokon egy kutatás szerint?
Egy válasz emailben elküldöm neked a ZOOM-linket, ahol 14:55-től tudsz majd csatlakozni a Hahota Klubhoz.

Az első alkalom: 2020.04.11., a második alkalom: 2020.04.25.

Szeretet, Béke & Nevetés: Krisztián (#nevetobuddha)

2020. április 6., hétfő

Maradj otthon Kacagni!

Marianna programját osztom meg veled, az alábbiakban:

A mostani kihívásokkal teli helyzetben még fontosabb, hogy minél többet kacagjunk, még ha nincs is rá okunk. A humor és az együtt nevetés segít abban, hogy meglásd a fényt az alagút végén, és reményteljesen, vidáman nézz szembe az eléd táruló feladatokkal.

A nevetésnek számtalan pozitív hatása van:
  • oldja a stressz és boldogsághormonokat termel, így egy kiadós nevetés után boldognak érezheted magad 
  • erősíti az immunrendszert, támogatja a szív és érrendszert, aktiválja az anyagcserét
  • a jelenben tart, így kreatívvá tesz és még az önbizalmad is növekszik egy intenzív kacagás után. 
Áprilisban szerdánként 18:00-18:30 között lehetőséged van online együtt nevetni velünk, ha jelentkezel a kacagoora@gmail.com címen.

Egy válasz emailben küldöm el Neked a ZOOM linket, ahol 17:55-től tudsz majd csatlakozni a Hahotázó csapathoz. Kérlek ne kattints korábban a linkre, mert a rendszer nem fog beengedni az online szobába.

Kérlek, hogy a kacagoora@gmail.com email címet oszd meg ismerősöddel, ha azt szeretnéd, hogy ő is veled együtt hahotázzon.

Kacagva vár szerda esténként Marianna

2020. március 29., vasárnap

Hétfő Hajnali Online Hahota

Kedves hahotázók! Domján Feri felhívását osztom meg veletek az alábbiakban!

Hetente hétfőnként hajnali hétkor a Hegyalja út hajlatában hétkezdő hahotajóga-félórákat tartunk, immár 2002. óta, Budapesten, a Gellért-hegyi Filozófusok szoborkertje körüli parkban. Testi-lelki egészséget karbantartó, stresszoldó, immunrendszert támogató, felszabadult, feltétel nélküli közös kacagókórus, ingyenesen és bárkinek, aki odajön, hogy részt vegyen rajta.

Tekintettel a jelenleg zajló járvány miatt előállt rendkívüli körülményekre, nemrég meg kellett változtatnunk a helyszínt és az időpontot, addig, amíg a helyzet megint normalizálódik.

A hétfők maradnak, de hét helyett 8:00 órakor kezdünk. A helyszín pedig az internet lesz, a Zoom virtuális tere. Ezeken az internetes jógahahota-alkalmakon azok vehetnek részt, akiknek el tudom küldeni a csak aznapra érvényes belépési kódot, minden alkalommal csupán pár perccel a kezdés előtt. Ehhez szükséges előzetesen egy e-üzenetet küldeni ide: domjanferenc@gmail.com, hogy a jelentkezőket fel tudjam venni majd a címzettek listájára. (Bárki írhat, a létszámot legfeljebb csak a Zoom software limitálhatja, ha őneki netán túl sokan lennénk egyszerre.../:+))

Addig is kellemes és derűs napokat! Domján Feri (okleveles senior kacagáskarnagy)

Ui.: Kérem, hogy senki ne készítsen felvételt ezekről a valós időben zajló jóganevető foglalkozásokról. Én sem fogok. Ha már nem lehetünk egyszerre ugyanazon a helyszínen, legalább ugyanabban az időpontban legyünk mindig együtt, s csakis akkor!/:+))