2018. október 30., kedd

Novemberi Hahota-foglalkozások a Belvárosban

HAHOTA JÓGA KLUB | 2018. november 12. és 26. hétfő, 16:30-17:30
Vezeti: Erszény Krisztián - a Nemzetközi Hahota Jóga Szervezet nevetés-vezetője.
"A Hahota Jóga egy speciális gyakorlatokra épülő, rövid de hatékony edzésmódszer, mely mesterséges és spontán módon váltja ki a felszabadult nevetést a gyakorlóiból.
Előnye, hogy az öngerjesztett, tettetett nevetés könnyen átalakul valódi, őszinte, természetes kacagássá, legfőképpen akkor, ha azt társaságban művelik.


Javulhat a gyakorlók problémamegoldó képessége, s így nagyon nagy eséllyel, könnyebben birkózik meg az ember a nehézségeivel is.
Egy Hahota jóga foglalkozást követően a legtöbben azt tapasztalják, hogy jelentősen javul az általános közérzetük, megnő a toleranciájuk mások iránt, növekszik a testi és mentális terhelhetőségük, és javul a stressztűrő képességük.

Igazolták azt is, hogy a nevetőjóga egyúttal olyan természetes folyamatokat is generál az emberi szervezetben, amely az egészségi állapot javulását, a gyógyulást segíti elő.
Jelentős kalória-leadással jár, kitűnő kiegészítője bármilyen diétának, fogyókúrának.
Nem utolsó sorban pedig javítja a külső megjelenést, olyan módon, hogy tiszta, sugárzó, nyílt tekintetet varázsol, ami fiatalít, szépít, valamint javítja a testtartást, s a lélekre ható, simogató hatásával növeli az ember önbecsülését."

Kinek ajánljuk?
Szívesen látunk mindenkit, egyszülősöket és családosokat, egyedülállókat és párban állókat egyaránt!
Aki szeretné újra felfedezni önmagában a játékos gyermeki énjét, és szeretne együtt bolondozni másokkal, nagyon jó lehetőséget kap erre azáltal, hogy ellátogat egy hahota jóga klub foglalkozásra. 
Ha szeretnéd a mindennapi monoton szokások fásultságát, az unalmas vagy stresszes munkahelyi érzelmi hatásokat semlegesíteni magadban, ha szeretnéd őket felváltani a feltétel nélküli jókedély állapotával.

Program hossza:
Az Egyszülős Központ szervezésében két hetente, hétfő délutánonként egy órában vehettek részt Hahota Jóga foglalkozáson.

Novemberben két alkalommal: 12-én és 26-án találkozunk!

A programon való részvétel nyitott és ingyenes mindenki számára; az Egyszülős Kártyával rendelkezőknek célszerű regisztrálni a portálon.
A beszélgetés ideje alatt gyermekfelügyeletet biztosítunk, ilyen jellegű igényedet kérjük jelezd a herenik.dorottya@egyszulo.hu e-mail címen!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Ha építő szándékkal teszed, szólj hozzá bátran a bejegyzéshez!