2018. június 14., csütörtök

Ti mondtátok

"Én olyan megalázónak éreztem azt, hogy mindenki nevet és bohóckodik, és hogy nekem is ezt kellene csinálnom, hogy sírógörcsöt kaptam."

"Azt a sok nevető és bohóckodó embert látva, legszívesebben mindegyiket felpofoztam volna."

"Én egy olyan ember vagyok, aki soha nem nevetek, de eljöttem, mert érdekel, hogy mitől nevetnek itt az emberek."

"Nagyon jó érzés, hogy vidám lehetek, hogy nevethetek, és közben nem kell azt néznem, hogy emiatt mások rossz szemmel néznek rám."

"Nevetünk, bolondozunk, ahogy otthon a gyerekekkel! Nem kell komoly felnőttnek lennünk, lehetünk egyszerűen csak vidám felnőttek!"

"Jól érezzük magunkat, és nem kell emiatt magyarázkodnom, nem kell másokhoz hasonlóan morgolódnom, lehetek egyszerűen: önmagam."

"Kiegyensúlyozottságot és életörömöt kaptam a hahotázástól a mindennapjaimra is, és ennél több nem is kell."

"Hosszú idő után, ezzel a módszerrel sikerült megszabadulnom a pánikbetegségtől, s ráadásul nagyon gyorsan."

"Egyszerűen csodálatos volt, egy áldás nekem az, hogy itt lehettem veletek!"

2018. június 8., péntek

A fickó a tükörben

Az 1990-es évek közepe táján kaptam ezt a verset valakitől egy tanfolyamon, ő pedig John Kalench könyvéből másolta kis. Most ráakadtam, így szeretettel megosztom Veled. Sajnos, a szerzőjét nem ismerem.

A FICKÓ A TÜKÖRBEN

Ha megkapod, amire vágytál, küzdve magadért,
És a világ egy napra királlyá avat,
Menj a tükörhöz és tekints magadra,
És lásd mit mond Neked az a fickó.

Mert nem anyád, nem apád, nem is a hitvesed az,
Kinek véleménye Rólad mindennél fontosabb.
Akinek élete legfontosabb életedben, nem más,
Mint a fickó, aki a tükörből tekint vissza Rád.

https://jameswoodward.wordpress.com/2010/10/08/the-face-in-the-mirror-2/


Ő az akinek kedvében kell járnod, mások hangjával ne törődj.
Hisz Ő az egyetlen, aki mindig társad lesz.
A legkegyetlenebb, legnehezebb próbát is kiálltad,
Ha a tükörből visszatekintő fickó a BARÁTOD!

Lehetsz bárki, akár sikerember is,
És gondolhatod, csodálatos VALAKI vagy,
De a fickó a tükörben azt mondja majd, HITVÁNY vagy,
Ha nem tudsz egyenesen a szemébe nézni.

Becsaphatod a világot éveken át,
És kiérdemelhetsz, dicsérő hátbaveregetéseket,
De a végső fizetség könny lesz és meghasadt szív,
Ha becsapod azt a FICKÓT, aki visszatekint Rád a tükörből!

(ismeretlen szerző)

2018. június 4., hétfő

A nevetés függetlenítése az okoktól!

Ha végiggondolod: ahhoz, hogy nevethessünk, mindig valamilyen okot szoktunk keresni. Vajon milyen gyakran halljuk egymástól, hogy "Szerinted mi okom lenne nevetni?"

A mindennapi, modern életünk, mely tele van komoly vagy észrevétlen stresszhatásokkal, nagyon kevés okot ad a nevetésre, és mára a nevetéshez hasonlóan a boldogságunkat is feltételessé tettük, számtalan feltétel együttes meglétéhez. "Szerinted mi okom lenne boldognak lenni?"



Lehetséges vajon, hogy életünk minden örömét feltételek meglétéhez, személyes célok eléréséhez kötjük? Minden megelégedettségünket, örömünket, jókedvünket, nyugalmunkat, kiegyensúlyozottságunkat, mások iránt érzett szeretetünket?

Ha úgy döntünk, hogy megengedjük magunknak a bolondozást, s megtanulunk feltételek nélkül nevetni - akár társaságban, akár egyedül -, akkor örömünk is feltétel nélkülivé változik, függetlenné válik ezektől a külső körülményektől.

Szokatlan számunkra, hogy viccek mesélése vagy tréfás szituációk látványa nélkül is lehetséges nevetni? Többnyire igen. Ha azonban valakiben van egy pici merészség, és hajlandó kipróbálni egy Hahota Jóga foglalkozást, ott erőlködnie sem kell - olyan magától értetődően fog szívből jövően nevetni, hogy maga is elcsodálkozik rajta! Látjuk, hogy a többiek is ezt csinálják, megértjük, hogy ez egy természetes viselkedés, s megtapasztaljuk, hogy együtt többet tudunk nevetni mint egyedül.