2016. szeptember 19., hétfő

Az életben soha ne magyarázkodj senkinek

Ezt az idézetet - illetve az eredetijét - több híres embernek is tulajdonítják a különböző források. Én végül hatnál feladtam, nem kerestem tovább, és úgy döntöttem, nem is az a fontos, hogy ki mondta, hanem azt, hogy bármelyikünk mondhatta volna, ha a szívére hallgat.

"Az életben soha ne magyarázkodj senkinek a döntéseid miatt! A barátaidnak nincs szüksége rá, az ellenségeid úgysem hiszik el, a bolondok pedig nem értik meg.

A Te saját életedben jogod van döntéseket hozni, hogy mi az, amit tenned vagy mondanod kell, akkor és úgy, ahogy Te akarod. Ha elhibázod, szerzel egy rossz tapasztalatot, amiből tanulsz; ha pedig jó eredményt hoz, élvezheted azt.

A lényeg, hogy soha ne add fel önmagadat csupán azért, hogy másoknak megfelelj. Az életed egyedüli, megismételhetetlen, csak a Tiéd. Élvezd úgy, ahogyan Te akarod!"



2016. szeptember 13., kedd

EgészségPart 2016

 
Szeretettel várlak Téged és Családodat, Barátaidat!
 
Természetesen érdemes az egész napos programot végigböngészni,
nagyszerű foglalkozások lesznek, amin ingyen részt vehetsz!
 

Helyszín:
Budai Parkszínpad, a Feneketlen-tó mellett
 

2016. szeptember 2., péntek

Karma jóga

Akik olvasták a blog eddigi bejegyzéseit, már biztosan letisztult számukra a karma kifejezés valódi jelentése, s talán már nem keverik azt össze mindenféle hókuszpókusszal és modern babonákkal.

"Milyen butaság ez a karma-dolog, én nem hiszek a reinkarnációban!"

A karmát gyakran félreértelmezik, pedig nem más az, mint ok és okozat törvénye, ami azt jelenti, hogy amit gondolunk, mondunk, teszünk, annak következménye van - vagy lesz. Azt jelenti, hogy ami most történik velünk, annak volt valami előzetes oka, valami kinduló pontja: egy gondolat, szó vagy tett formájában.

  • Annak, hogy én a Hahota Jógával foglalkozom, az az egyszerű oka, hogy egy rendezvényen találkoztam egy Hahota Jóga vezetővel, majd részt vettem egy foglalkozásán, és végül megszerettm ezt a módszert, mert úgy éreztem, hogy valami olyan dologra hívja föl az emberek figyelmét, ami a mai életük egyik legfájóbb ponta lehet: a nevetés-hiányra.
  • Természetesen előzetes okként felvethető az, hogy elmentem arra a rendezvényre, valamint az is, hogy valaki engem meghívott arra a rendezvényre.
  • Annak, hogy egy ismerősöm meghívott a Hahota Klub foglalkozásra, az lett a következménye, hogy megtetszett ez a módszer, megszerettem, és megtanultam. Persze lehetett volna az is az eredménye, hogy nem tetszik meg, és örökre elfelejtem.

Éppenséggel pont olyan időben talált rám, amikor a mindennapi stresszt már nem tudtam hatékonyan feldolgozni, és ez a stressz szorongásként, majd pánikbetegségként jelent meg az életemben (ok-okozat), s számomra egészen váratlanul, a módszer már az első alkalommal eltötrölte pár napra a szorongásos tüneteket.



 
A karma tehát abból indul ki, hogy annak, hogy hazaértem tegnap este, az volt az oka, hogy előtte elindultam hazafelé, sőt, előtte elhatároztam, hogy elindulok hazafelé, illetve még azt megelőzően szerettem volna érezni az "otthon melegét".

  • Idehaza ezt az amilyen az adjonisten, olyan lesz a fogadjisten, vagy ki-ki a maga szerencséjének a kovácsa, vagy ki mint vet, úgy arat mondásokkal fejezzük ki.

Azt, hogy ez a karma most működik, minden nap megtapasztaljuk. Nyilván, nem tanutál volna a vizsgáidra, ha nem hinnél benne, hogy a megfelelő ok (felkészülés) hozza majd létre a kívánt okozatot (sikeres vizsga). Esetleg a gondviselésre, a véletlenszerűségre bíztad volna magad - vagyis a vak hitre -, ami így azt a karmát okozza, hogy az eredmény is véletlenszerűen fog bekövetkezni. Ez lesz a karmád.

A címben foglalt karma-jóga, a keleti tanítás szerint nem más, mint "a cselekvés spirituális útja". Egy ismert tanító szavaival szólva: a karma-jóga olyan etikai és vallási rendszer, amely a szabadság elérését tűzi ki, önzetlenség és jó munka által. Eszerint az ok és okozat viszonyának a jellemre gyakorolt hatása a legfontosabb erő, amellyel az embernek foglalkoznia kell.

Az egész életünk eszerint az elv szerint folyik, hogy gondolunk, mondunk és teszünk dolgokat, majd annak a következményeit éljük meg magunkban és magunk körül. A karma-jóga szerint a dolgunkat önzetlenül, a jól végzett munka és a mások javára váló cselekedet általi motivációval végezzük el, azért, hogy ez a cselekedet a legtöbb érző lény javára váljon. Mindegy az, hogy milyen úton-módon tesszük ezt, a lényege az önzetlenség és az építő jellegű gondolatok, cselekedetek általi, "áldásos" viselkedés. (Ami persze vagy sikerül, vagy nem - de a szándék az, ami az első lépés az úton.)

Nemrég megkérdezték tőlem, hogy miért ingyenes a Hahota Klub foglalkozás. Az indoka egyszerűen ez. A módszer kitalálója, a Hahota Klub mozgalom alapítója így tervezte ezt el, a karma-jóga szándékával: járuljunk hozzá az emberek jól-létéhez, az egészségük és a kapcsolataik javításához, és a békés élet megteremtéséhez. Függetlenül attól, hogy adnának-e érte anyagi ellenszolgáltatást vagy sem. Főleg, hogya nevetés mindenkinek a vele született képessége és joga.