2016. április 29., péntek

Májusi Hahota Klub a Shantiban

Kedves Érdeklődő Látogató! 

Május 29-én, 16.30 és 17.30 óra között Hahotaklub-foglalkozást tartunk a kispesti Shanti Jógasziget-en.
  • Szeretnéd kiűzni a stresszt az életedből?
  • Szeretnél békét és örömöt találni a kapcsolataidban?
  • Jól jönne ehhez egy könnyen elsajátítható módszer?
Akkor itt a helyed, gyere el a Hahota Klubba, és vidd el a nevetés hírét a barátaidnak is!


Mindenkit, aki szeretne nevetni, aki szeretné a mindennapokban felhalmozott stresszt csökkenteni - korra, nemre, világnézetre, vallásra, jó vagy rossz kedvre való tekintet nélkül - szeretettel várunk!



Miről fogsz hallani?
- Nevetésről, jókedvről, egészségről, stresszcsökkentésről.

Miről nem fogsz hallani?
- Vallásról, politikáról, világnézeti hovatartozásról, bármiféle elvárásról.

A nevetés velünk született jogunk, ezért a Hahotaklub-foglalkozás díjmentes. További információk a Hahota Jógáról: itt ni.

Facebook esemény: itt ni.

"Love, Peace and Laughter" - azaz szeretet, béke és nevetés! Krisztián

2016. április 22., péntek

Hahota Világnap 2016.

Idén május 1-re esik a Nevetés Világnapja, vagy más néven Hahota Világnap!

Az 1990-es évek dereka óta május első vasárnapja egyben Hahota Világnap is, amiről a föld számos országában emlékeznek meg népes nevető-találkozókkal, Indiától Európáig, Ausztráliától Amerikáig.

 
 
 
2003. májusa óta Budapest szintén színhelye ilyen összejövetelnek, minden évben. Az alapgondolat egy különleges, egyetemes emberi érték, a nevetés képessége.

Miért május, miért nem a szokásos április elseje?

Azért, mert a hagyomány szerint április elseje az ugratás ideje, amikor egymás kárára nevetnek az emberek. Hahotaklub-foglalkozások, valamint Hahota Világnap alkalmával viszont nem egymáson, egymás kárára, hanem egymással, mind a magunk, mind pedig egymás örömére nevetünk, együtt, közösen.

A Hahota Világnap - azaz a World Laughter Day - minden május első vasárnapja, és ez idén nálunk egybeesik az Anyák napjával. Sőt, a Munka ünnepével is! Mitöbb, a májusfa állításának napjával is! A népi hagyományok szerint, ha ilyenkor esik az eső, jó termés várható.

Hawaiin május 1-jén ünneplik a "lei", a nyakba akasztott virágfüzér napját, amellyel a hawaii emberek a hagyományos vendégszeretetüket szimbolizálják.

A helyszín idén is a szokásos, ugyanaz, mint máskor: a „Filozófusok szoborkertje” körüli park az Orom és Sánc utca, valamint a Hegyalja út határolta hajlatban. Megközelíthető gyalog, rollerrel, kerékpáron, autóval, vagy a számos különböző számú városi buszjáratok bármelyikével.

Délután 14:00 órakor kezdődik a közös ünneplés a szokásos helyen.




Az esemény ingyenes, mindenkit hívunk, aki el tud jönni és hajlandó egy rövid órát rászánni a feltétel nélküli, örömteli, felszabadult, gyógyító hatású társas nevetésre. Tarts velünk és próbáld ki egy órácskán át a társas nevetésnek ezt az örömteli, korhatár nélküli, gyermekien tiszta, játékos, önfeledt formáját, ingyen és bérmentve!

Mindenki jöhet, aki tud, és bátran hozhat magával bárki mást is, aki hajlandó velünk együtt hahotázni!

Megjegyzés:

Május első vasárnapja nálunk egyben Anyák napja is.

Sehol semmi ellentmondás, így van ez rendjén, hiszen mindenki saját édesanyjától tanult meg nevetni, korábban, még egészen pici korában...

2016. április 18., hétfő

Vivicittá 2016.

Életem első versenye, tíz kilométeren. Szóval sosem késő elkezdeni futni! Fantasztikus élmény volt a rajt előtt állni és érezni a közösség összetartását, és hogy az emberek a pillantásaikkal egymást bíztatják! 

Voltak babakocsival futók, voltak, akik szelfiztek közben, voltak, akik zenét hallgattak. Voltak, akik hirtelen megálltak mások előtt, és voltak, akik bíztatóan lelassítottak valaki mellett és együtt futottak vele.

Volt olyan, aki két méter magasra nőve végigsétálta a távot olyan tempóban, ahogy mások futnak. Volt idős bácsi, táskarádióval a kezében, nosztalgiadalokat hallgatva, és voltak idős nénik, akik egymást támogatva kocogtak.

Szóval fantasztikus, színes társaság volt, sokféle futóval! Nem voltunk egyformák, és mindenki csak maga tudta, hogy miért fut: bizonyítani akar másoknak vagy önmagának, vagy másokkal együtt akar örülni, vagy másokat akar leszólni, vagy épp előkapta a szelfibotot, hogy azzal készítsen magáról egy örömteli fotót a gyermekeinek!



Volt, aki a buli kedvéért jött, és volt, aki a lányok fenekét nézni. Nem vagyunk egyformák, és nem is kell, hogy egyformák legyünk, sőt, minél színesebbnek kell lennünk!

Én magamnak bizonyítottam, pár hónap futás után, egy rakat túlsúlyt cipelve, negyvenhárom évesen. Plusz a nagymamámért futottam, akit a napokban eltemettünk. És futottam az Élelmiszerbank küldetéséért is, ahova 2000 forint adományt gyűjtöttem be. Nem sok, de annál értékesebb, hogy volt egy ismerősöm, aki legalább ennyit adhatott!

És futottam a sok mosolygós emberért, a közös örömért, és azért, hogy akik egymás fölött ítélkezni jöttek, azok is az örömöt találják meg ebben az élményben.

Köszönöm mind a 30 000 embernek!

2016. április 1., péntek

Éltető nevetés április 24-én!

Kedves Olvasóm, Látogatóm, Ismerősöm, Barátom!

Emlékszel a Hook c. filmből Pán Péterre, aki felnőtté vált és elfelejtette, milyen volt gyereknek lenni? A Hahota Jóga a világ egyik legtermészetesebb stresszcsökkentő módszere, ahol mi ezzel az örömteli, gyermeki énünkkel gyakorolunk, nevetőgyakorlatok és légzőgyakorlatok segítségével.

A nagy sikerre való tekintettel - és a résztvevők kérésnek örömmel engedve - megismételjük a legutóbbi hahotaklub-foglalkozásunkat, április 24-én, vasárnap, a kispesti Shanti Jógasziget-en. Itt a lehetőség, hogy TE is megismerkedj a Hahota Jógával, bármilyen korú, nemű, vallású vagy egyéb nézetű embernek tartod is magadat.

  • Szeretnéd kiűzni a stresszt az életedből?
  • Szeretnél békét és örömöt találni a kapcsolataidban?
  • Jól jönne ehhez egy könnyen elsajátítható és bármikor könnyen alkalmazható módszer?
  • Akkor gyere el a következő foglalkozásra:

Egy Kis Pesti Esti Kispesti Jóganevetésre!!


Kép: www.malacollective.com


Tehát április 24-e, 16.30-17.30 óra között, Kispest, Shanti Jógasziget.

A RÉSZVÉTEL INGYENES!

  • Milyen öltözet szükséges? Amiben jól érzed magad, és ami kényelmes! Lehet farmer, jógaruha, tornaruha, bármi.
  • Miről fogsz hallani? Nevetésről, jókedvről, egészségről, stresszcsökkentésről.
  • Miről nem fogsz hallani? Vallásról, politikáról, világnézeti hovatartozásról, bármiféle elvárásról.
Várlak szeretettel: Krisztián

További információk a Hahota Jógáról a Hahota Jóga menüpontra kattintva..

Információk rólam, hogy hogy jövök én mindehhez, a Rólam menüpontra kattintva.




Megközelítés:
  • Kőbánya-Kispestről, az M3-as metró végállomástól a 151-es busszal a 3. megállóban kell leszállni, a busz a ház előtt áll meg.
  • M3-as metró Határ úti megállójától 194-es vagy 199-es busszal a Hunyadi téri megállóig, innen a Hunyadi utcán, Kispest felé sétálva kb. 5 perc.
  • Kispesten, az Ady Endre út felől a 42-es villamossal a Templom téri megállóig, onnan gyalog kb. 10 perces séta.
  • Üllői út felől az 50-es villamossal a Kossuth térig, majd onnan a 151-es busszal (Csepel irányába) két megálló, és pontosan a Shanti Jóga-sziget előtt szállhatsz le.

Vicces boltnevek

A Hahota Jóga nem az intellektuális poénkodásról szól, hanem a belülről jövő nevetésről, mint azt igyekszem mindig kiemelni, amikor csak alkalmam van rá. És amikor kérdezitek :)

De hát az az igazság, hogy a viccet is szeretjük, akkor is, ha intellektuális. A humor az élet sója, és ugyebár a Hahota Jóga gyakorlatai során is van helye a humornak, hiszen nem ritkán a helyzet abszurditása is fokozhatja a nevetés által keltett örömet.

Megosztok most három képet, ami az intellektuális humort képviseli, magyarázat nélkül :)

Április elseje apropójából :)

 

 
 
A legközelebbi Hahotaklub-foglalkozásról hamarosan írok, nézz vissza a következő napokban!
 
Krisztián, a nevető Buddha