"Egy tipikus Hahota Jóga foglalkozás a gerjesztett nevetési gyakorlatok, a gyermeki játékosságot előhívó technikák, a mély jógalégzés és a lazító célú nyújtózkodás gyakorlatainak kellemes arányú keveréke. Ezeknek a gyakorlatoknak, melyeket közösségi tevékenységként végzünk, egész koncepciója a jógára épül, s ezáltal élettani egyensúlyt teremt bennünk - a test, a tudat és a lélek összekapcsolásával."
Szeretnéd kiűzni a stresszt az életedből? Szeretnél békét és örömöt találni a kapcsolataidban? Jól jönne ehhez egy könnyen elsajátítható módszer? Akkor itt a helyed, gyere el!
Szeptember 27-én, 16.30-17.30 óra között Hahota Klub lesz a kispesti Shanti Jógaszigeten.
Miről fogsz hallani?
- Nevetésről, jókedvről, egészségről, stresszcsökkentésről.
Miről nem fogsz hallani?
- Vallásról, politikáról, világnézeti hovatartozásról, bármiféle elvárásról.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Ha építő szándékkal teszed, szólj hozzá bátran a bejegyzéshez!