2019. május 6., hétfő

Csapnivaló guru vagyok

Csapnivaló guru vagyok: sosem jártam Indiában, és valószínűleg a közeljövőben nem is jutok el oda; nem vagyok megvilágosodott mester, nem töltöttem el sem öt percet, sem egy hónapot a megvilágosodás állapotában; nem voltam hajléktalan, börtönben sem voltam, nem írtam bestsellert sem a megvilágosodásomról. :)

Nincs mögöttem gazdasági szervezet, nincs szanghám, ashramom. Senki nem dolgozik nekem. Senki nem imádkozik velem vagy hozzám, nincsenek bólogató emberek körülöttem. Nem vagyok egy megvilágosodott tanító helyi képviselője.



Nem követek egy feszes rendszert, igyekszem a spontaneitástól tanulni. Nem szeretem a személyi kultuszokat, az alá-fölé rendelt tanító-tanítvány kapcsolatokat. Láttam meghalni tanítványt és ugyanúgy tanítót is. Mindannyian tanítók és tanítványok vagyunk.

Fehér pólót leginkább alváshoz viselek, bár van egy szép indiai ingem, bordó. Nem ígérem, hogy a módszer, amire rátaláltam, meggyógyít bárkit is, vagy gazdaggá tesz, vagy lefogyaszt. Nem gondolom, hogy csak ez a jó módszer.

Nyitott vagyok a visszajelzésekre, kritikákra. Remélem, hogy mindet el is fogadom. Ha valaki nem ért egyet velem, nem mondom, hogy nincs igaza, hogy nem ért hozzá, hogy ehhez csak én értek. Nem gondolom, hogy az igazamat meg kell védeni. Az igazság amúgy sem szorul védelemre.

Szoktam fáradt lenni, szoktam dühös lenni, nem vagyok különleges. Voltam már nagy öröm állapotában, és voltam mélységekben. Leszek is. Használom az Én szót, találkoztam már az egómmal, és van testem, amit minden nap érzek, használok, időnként helytelenül. Szeretem a jó zenét, néha pedig úgy érzem, hogy a csendet jobban.

Nem beszélek különleges spirituális magasságokból senkivel, de szívesen beszélgetek spirituális magasságokban lévő emberekkel. Nem sertepertélek átszellemülve a színfalak mögött. Nekem a rajongás és külsőség nem sokat jelent, viszont értékelem az eredetiséget, önállóságot. És elfogadom, hogy ez is lehet csupán külsőség.

Nem vagyok poztitív gondolkodású, többet jelent számomra megélni az életet. Nem látom magam tanítónak, aki más mint Te vagy, emelkedettebb, szentebb, hozzértőbb. Nem vagyok győztes, karizmatikus típus: szeretek lelkesedni, és időnként zavarba jövök. Ha meghallgatsz, örülök, s ha hovább állsz, szeretettel gondolok rád.

Szeretem megosztani Veled a "jelenlétet", s ehhez a tapasztalatom szerint a Hahota Jóga egy nagyszerű, csodálatos módszer. Valószínűleg tőlem ez elválaszthatatlan, és valószínűleg benned is ezt látom.

Valószínűleg legalább olyan örömmel osztom meg veled ezt a módszert, mint amilyennel Te, a reményeim szerint, befogadod és átéled! :)

2019. április 30., kedd

Nevetés Világnapja 2019.05.05.

Idén május 5-re esik a Nevetés Világnapja, vagy más néven Hahota Világnap!

Az 1990-es évek dereka óta május első vasárnapja egyben Hahota Világnap is, amiről a föld számos országában emlékeznek meg népes nevető-találkozókkal, Indiától Európáig, Ausztráliától Amerikáig.




2003. májusa óta Budapest szintén színhelye ilyen összejövetelnek, minden évben. Az alapgondolat egy különleges, egyetemes emberi érték: a nevetés képessége.

Miért május, miért nem a szokásos április elseje?

Azért, mert a hagyomány szerint április elseje az ugratás ideje, amikor egymás kárára nevetnek az emberek. Hahotaklub-foglalkozások, valamint Hahota Világnap alkalmával viszont nem egymáson, hanem egymással, mind a magunk, mind pedig egymás hasznára, örömére nevetünk, együtt, közösen.

A helyszín idén is a „Filozófusok szoborkertje” körüli park, az Orom és Sánc utca, valamint a Hegyalja út határolta hajlatban. Megközelíthető gyalog, rollerrel, kerékpáron, autóval, vagy a számos különböző számú városi buszjáratok bármelyikével.

Délután 14:00 órakor kezdődik a közös ünneplés a szokásos hegyes helyen.


Az esemény ingyenes, mindenkit hívunk, aki el tud jönni és hajlandó egy rövid órát rászánni a feltétel nélküli, örömteli, felszabadult, gyógyító hatású társas nevetésre. Tarts velünk és próbáld ki egy órácskán át a társas nevetésnek ezt az örömteli, korhatár nélküli, gyermekien tiszta, játékos, önfeledt formáját, ingyen és bérmentve!

Mindenki jöhet, aki tud, és bátran hozhat magával bárki mást is, aki hajlandó velünk együtt hahotázni!

Megjegyzés:

Május első vasárnapja nálunk egyben Anyák napja is. Sehol semmi ellentmondás, így van ez rendjén, hiszen mindenki saját édesanyjától tanult meg nevetni, korábban, még egészen pici korában.

2019. február 26., kedd

Márciusi Hahota Klub a Shanti Jógaszigeten

Szeretnéd kiűzni a stresszt az életedből? Szeretnél békét és örömöt találni a kapcsolataidban? Jól jönne ehhez egy könnyen elsajátítható módszer? Akkor itt a helyed, gyere el!

2019.03.17-én vasárnap, 15-16 óra között Hahota Klubot tartunk a kispesti Shanti Jógaszigeten. 

Kedves Barátom, Ismerősöm, Olvasóm! Itt az idő, hogy megismerkedj a Hahota Jógával, kortól, nemtől, vallási vagy politikai nézetedtől függetlenül! Gyere el a következő foglalkozásra!

Miről fogsz hallani?
- Nevetésről, jókedvről, egészségről, stresszcsökkentésről.

Miről nem fogsz hallani?
- Vallásról, politikáról, világnézeti hovatartozásról, bármiféle elvárásról.

További információk a Hahota Jógáról: itt ni.




A Hahota Jóga huszonkét év alatt meghódította a világot. Több mint 100 országban alakultak a nyomán Hahotaklubok, és többezer jógaklubban, iskolában, könyvtárban, valamint számtalan munkahelyen alkalmazzák ezt a módszert, mint a stresszcsökkentés egyik leghatásosabb és legegyszerűbb - valamint legolcsóbb - módját.

A Hahotaklub-foglalkozások mindig ingyenesek, Dr. Madan Kataria szándéka szerint, hiszen a nevetés nem jogdíjas. Ha azonban úgy érzed, szívesen támogatod a további Hahotaklub-foglalkozások létrejöttét, akkor a terembérhez való önkéntes hozzájárulást köszönettel veszi a szervező.

Mindenkit, aki szeretne nevetni, aki szeretné a mindennapokban felhalmozott stresszt csökkenteni - korra, nemre, világnézetre, vallásra, jó vagy rossz kedvre való tekintet nélkül - szeretettel várunk!

További információk a Hahota Jógáról a Hahota Jóga menüpontra kattintva..

Információk rólam, hogy hogy jövök én mindehhez, a Rólam menüpontra kattintva.




Megközelítés:
  • Kőbánya-Kispestről, az M3-as metró végállomástól a 151-es busszal a 3. megállóban kell leszállni, a busz a ház előtt áll meg.
  • M3-as metró Határ úti megállójától 194-es vagy 199-es busszal a Hunyadi téri megállóig, innen a Hunyadi utcán, Kispest felé sétálva kb. 5 perc.
  • Kispesten, az Ady Endre út felől a 42-es villamossal a Templom téri megállóig, onnan gyalog kb. 10 perces séta.
  • Üllői út felől az 50-es villamossal a Kossuth térig, majd onnan a 151-es busszal (Csepel irányába) két megálló, és pontosan a Shanti Jóga-sziget előtt szállhatsz le.


Kedves Olvasóm! A Hahotaklub-foglalkozásokat ingyenesen tartom, ezért ha szívesen hozzájárulnál ahhoz, hogy minél több ember életébe eljuttassuk a Nevetés Gyógyító Erejét, az alábbi gombra kattintva küldhetsz felajánlást, amit Nagy Köszönettel fogadok!





Hahota Jóga az Egyszülős Központban

HAHOTA JÓGA KLUB | 2019. március 11. hétfő, 16:30-17:30
Vezeti: Erszény Krisztián - a Nemzetközi Hahota Jóga Szervezet nevetés-vezetője.
"A Hahota Jóga egy speciális gyakorlatokra épülő, rövid de hatékony edzésmódszer, mely mesterséges és spontán módon váltja ki a felszabadult nevetést a gyakorlóiból.
Előnye, hogy az öngerjesztett, tettetett nevetés könnyen átalakul valódi, őszinte, természetes kacagássá, legfőképpen akkor, ha azt társaságban művelik.


Javulhat a gyakorlók problémamegoldó képessége, s így nagyon nagy eséllyel, könnyebben birkózik meg az ember a nehézségeivel is.
Egy Hahota jóga foglalkozást követően a legtöbben azt tapasztalják, hogy jelentősen javul az általános közérzetük, megnő a toleranciájuk mások iránt, növekszik a testi és mentális terhelhetőségük, és javul a stressztűrő képességük.

Igazolták azt is, hogy a nevetőjóga egyúttal olyan természetes folyamatokat is generál az emberi szervezetben, amely az egészségi állapot javulását, a gyógyulást segíti elő.
Jelentős kalória-leadással jár, kitűnő kiegészítője bármilyen diétának, fogyókúrának.
Nem utolsó sorban pedig javítja a külső megjelenést, olyan módon, hogy tiszta, sugárzó, nyílt tekintetet varázsol, ami fiatalít, szépít, valamint javítja a testtartást, s a lélekre ható, simogató hatásával növeli az ember önbecsülését."

Kinek ajánljuk?
Szívesen látunk mindenkit, egyszülősöket és családosokat, egyedülállókat és párban állókat egyaránt!
Aki szeretné újra felfedezni önmagában a játékos gyermeki énjét, és szeretne együtt bolondozni másokkal, nagyon jó lehetőséget kap erre azáltal, hogy ellátogat egy hahota jóga klub foglalkozásra. 
Ha szeretnéd a mindennapi monoton szokások fásultságát, az unalmas vagy stresszes munkahelyi érzelmi hatásokat semlegesíteni magadban, ha szeretnéd őket felváltani a feltétel nélküli jókedély állapotával.

Program hossza:
Az Egyszülős Központ szervezésében két hetente, hétfő délutánonként egy órában vehettek részt Hahota Jóga foglalkozáson.

A programon való részvétel nyitott és ingyenes mindenki számára; az Egyszülős Kártyával rendelkezőknek célszerű regisztrálni a portálon.
A foglalkozás ideje alatt gyermekfelügyeletet biztosítunk, ilyen jellegű igényedet kérjük jelezd a herenik.dorottya@egyszulo.hu e-mail címen!

Ha Egyszülős tag vagy és szeretnél előre regisztrálni, itt jelentkezhetsz: https://sajatzona.egyszulo.hu/esemeny/hahota-joga-klub

2019. február 20., szerda

HAHOTA JÓGA, a garantáltan jókedvű edzés

Kedves Hahotázók és követőink!

Hétfőn megjelent a CSALÁDI LAP magazin 2019. februári száma, amelyben egy szuper kétoldalas cikket találtok a Hahota Jógáról "HAHOTA JÓGA, a garantáltan jókedvű edzés" címmel. Szeretettel ajánlom a figyelmetekbe!

A jókedvhez külön adalék, hogy Aranyosi Ervin és Erszény Krisztián (jómagam) fényképeinél a neveket felcserélték a szerkesztők, így én  aktív Hahota-vezető – megférfiasodtam a képen, Ervinen pedig meglátszik az évekkel ezelőtt végzett Hahota Jóga máig fiatalon tartó hatása!




A cikk a velem folytatott interjú alapján készült, de nem rólam szól, hanem a Hahota Jógáról! A magazin tehát az újságárusoknál kapható.

Emellett szeretettel ajánlom a figyelmetekbe Ervin verseit, amelyekkel a mai napig megörvendezteti a követőit és olvasóit. Ezen a téren a Google a barátod.

Krisztián

2019. február 4., hétfő

Februári Shantis Hahota Klub

Szeretnéd kiűzni a stresszt az életedből? Szeretnél békét és örömöt találni a kapcsolataidban? Jól jönne ehhez egy könnyen elsajátítható módszer? Akkor itt a helyed, gyere el!

2019.02.10-én vasárnap, 15-16 óra között Hahota Klubot tartunk a kispesti Shanti Jógaszigeten. 

Kedves Barátom, Ismerősöm, Olvasóm! Itt az idő, hogy megismerkedj a Hahota Jógával, kortól, nemtől, vallási vagy politikai nézetedtől függetlenül! Gyere el a következő foglalkozásra!

Miről fogsz hallani?
- Nevetésről, jókedvről, egészségről, stresszcsökkentésről.

Miről nem fogsz hallani?
- Vallásról, politikáról, világnézeti hovatartozásról, bármiféle elvárásról.

További információk a Hahota Jógáról: itt ni.




A Hahota Jóga huszonkét év alatt meghódította a világot. Több mint 100 országban alakultak a nyomán Hahotaklubok, és többezer jógaklubban, iskolában, könyvtárban, valamint számtalan munkahelyen alkalmazzák ezt a módszert, mint a stresszcsökkentés egyik leghatásosabb és legegyszerűbb - valamint legolcsóbb - módját.

A Hahotaklub-foglalkozások mindig ingyenesek, Dr. Madan Kataria szándéka szerint, hiszen a nevetés nem jogdíjas. Ha azonban úgy érzed, szívesen támogatod a további Hahotaklub-foglalkozások létrejöttét, akkor a terembérhez való önkéntes hozzájárulást köszönettel veszi a szervező.

Mindenkit, aki szeretne nevetni, aki szeretné a mindennapokban felhalmozott stresszt csökkenteni - korra, nemre, világnézetre, vallásra, jó vagy rossz kedvre való tekintet nélkül - szeretettel várunk!

További információk a Hahota Jógáról a Hahota Jóga menüpontra kattintva..

Információk rólam, hogy hogy jövök én mindehhez, a Rólam menüpontra kattintva.




Megközelítés:
  • Kőbánya-Kispestről, az M3-as metró végállomástól a 151-es busszal a 3. megállóban kell leszállni, a busz a ház előtt áll meg.
  • M3-as metró Határ úti megállójától 194-es vagy 199-es busszal a Hunyadi téri megállóig, innen a Hunyadi utcán, Kispest felé sétálva kb. 5 perc.
  • Kispesten, az Ady Endre út felől a 42-es villamossal a Templom téri megállóig, onnan gyalog kb. 10 perces séta.
  • Üllői út felől az 50-es villamossal a Kossuth térig, majd onnan a 151-es busszal (Csepel irányába) két megálló, és pontosan a Shanti Jóga-sziget előtt szállhatsz le.


Kedves Olvasóm! A Hahotaklub-foglalkozásokat ingyenesen tartom, ezért ha szívesen hozzájárulnál ahhoz, hogy minél több ember életébe eljuttassuk a Nevetés Gyógyító Erejét, az alábbi gombra kattintva küldhetsz felajánlást, amit Nagy Köszönettel fogadok!