2019. június 26., szerda

Everness után 2.

Sokat gondolkodtam azon, hogy milyen hatások értek engem az Everness Fesztiválon. Az egyik legfontosabb, hogy rengeteg féle, finomabbnál finomabb vegán ételt ettem, s ezek kapcsán szembesültem vele, hogy a kilencvenes években vegán szakácskánt, vegánként sokkal egészségesebb voltam, mint most. 

Könnyebb voltam 13 kilóval, és semmiféle egészségi problémám nem volt. 

Igaz, mozogtam is, aikidóztam és tajcsiztam, valamint állva dolgoztam, nem pedig ülőmunkában.

Csütörtökön meghallgattam egy többórás online előadást a táplálkozásról (Will Tuttle), a "hagyományos" és a vegán életmódról, és most, évek után újra megérett bennem az elhatározás.

Mivel a paleo tápláálkozás nem vált be (nem voltam tőle jobban, sőt, rosszabbul...), a fehérje-alapú, szénhidrát-mentes táplálkozás nem vált be (nem voltam tőle jobban, sőt, rosszabbul...), és még ha jól összeszedem magamat, főzni is tudok (sokkal inkább a vegán konyhában vagyok otthon, mint a húsosban), így újra azt érzem, hogy a jelen valómban (valótlanságomban), innentől a vegán táplálkozást folytatom.

Milliónyi érv van mellette, és eddig azt tapasztaltam, hogy ha szakemberek és hozzáértők vitájára került sor, a vegánnal szemben a hagyományos védhetetlen volt, összevetve a "húsos" szakemberek nem tudtak hitelesen az álláspontjuk mellett érvelni. Csak olyan érvekkel, amelyeket a vegán élemód könnyedén megcáfol.

Egy kis ízelítő az élményekből:


2019. június 24., hétfő

Everness után

Kedves Hahotázók!

Fantasztikusan éreztem magam az Everness Fesztiválon, mindkét Hahota-foglalkozás teleházzal zajlott, 40-50 fővel, fergeteges hangulatban!

Nagyon sok szeretettel gondolok minden résztvevőre, csodás volt Veletek lenni!

A jó hír az, hogy ősszel az Indián Nyár fesztiválon újra találkozunk. Addig is nevessetek sokat!

Krisztián

Everness Fesztivál 2019.

2019. június 6., csütörtök

Everness 2019.

Az alsőörsi Everness Fesztivál vasárnapján Hahota Jóga foglalkozást tartunk a fesztivál vendégeinek. Mindenkit, aki ott van, vagy aki épp ezért jön oda, szeretettel várunk! Persze a Hahota Jógán kívül sok nagyszerű program is vár, ha eljössz, így az egész napot tartalmasan töltheted el!

Időpont: 2019.06.20. és 21., 12:00-13:00, a SUTRA színpadnál.

Helyszín: Alsóörs, Camping utca 19.

A fesztiválra belépőjeggyel lehet bejutni, de természetesen a Hahotázás, mint mindig, most is ingyenes! Amúgy napijegyet a helyszínen is tudsz venni, bankkártyával és készpénzzel egyaránt.

12 éves korig a gyerekek ingyenesen látogathatják a fesztivált!


Budapesttől 122 km-re találod meg a Pelso Campinget (Alsóörs, camping utca 19.) Balatonalmádi és Balatonfüred között. A Fesztivál területét megközelítheted:
  • autóval: Budapest felől az M7-es autópályán haladva a 90. számú kijáratig, itt a 71-es számú útjelzés felé tarts Balatonfüred irányába.
  • vonattal: Budapestről, a Déli pályaudvarról Alsóörs megállóig. Onnan már csak pár percet kell sétálnod a Vasút utcán a menetiránynak megfelelően, és meg is érkeztél.
  • busszal: Budapestről, a Népliget autóbusz-állomástól Alsóörs-autóbuszállomás megállóig. Innen is kb. 10 perces sétával juthatsz el a Fesztivál bejáratáig.
  • kerékpárral: egyelőre úgy tűnik, nem lesznek kerékpártárolóink, de biztosan találni fogtok rá módot, hogy kerékpárjaitokat lekössétek a bejárat környékén.
  • Oszkár Telekocsival.




    Miről fogsz hallani?
    • Nevetésről, jókedvről, egészségről, stresszcsökkentésről.
    Miről nem fogsz hallani?
    • Vallásról, politikáról, világnézeti hovatartozásról, bármiféle elvárásról.
    Ha még nem ismered a Hahota Jógát, de szeretnéd megtudni, mire való és hogyan működik, kattints ide: IDE.

    "Love, Peace and Laughter" - azaz szeretet, béke és nevetés! Krisztián

    2019. május 27., hétfő

    Laughter is the dance of the soul

    "Laughter is the dance of the soul", tells an ancient eastern wisdom…

    2nd June 2019


    After having spent the whole weekend with Scottish country dancing, you can also try this “spiritual kind of dancing” at a FREE laughter-yoga hour held in Budapest on Sunday afternoon, 2nd June 2019, starting at 15:00 pm.

    Place: Statue park of great philosophers in Orom street on the North slope of Gellert-hill. 

    See the enclosed map.


    2019. május 6., hétfő

    Csapnivaló guru vagyok

    Csapnivaló guru vagyok: sosem jártam Indiában, és valószínűleg a közeljövőben nem is jutok el oda; nem vagyok megvilágosodott mester, nem töltöttem el sem öt percet, sem egy hónapot a megvilágosodás állapotában; nem voltam hajléktalan, börtönben sem voltam, nem írtam bestsellert sem a megvilágosodásomról. :)

    Nincs mögöttem gazdasági szervezet, nincs szanghám, ashramom. Senki nem dolgozik nekem. Senki nem imádkozik velem vagy hozzám, nincsenek bólogató emberek körülöttem. Nem vagyok egy megvilágosodott tanító helyi képviselője.

    

    Nem követek egy feszes rendszert, igyekszem a spontaneitástól tanulni. Nem szeretem a személyi kultuszokat, az alá-fölé rendelt tanító-tanítvány kapcsolatokat. Láttam meghalni tanítványt és ugyanúgy tanítót is. Mindannyian tanítók és tanítványok vagyunk.

    Fehér pólót leginkább alváshoz viselek, bár van egy szép indiai ingem, bordó. Nem ígérem, hogy a módszer, amire rátaláltam, meggyógyít bárkit is, vagy gazdaggá tesz, vagy lefogyaszt. Nem gondolom, hogy csak ez a jó módszer.

    Nyitott vagyok a visszajelzésekre, kritikákra. Remélem, hogy mindet el is fogadom. Ha valaki nem ért egyet velem, nem mondom, hogy nincs igaza, hogy nem ért hozzá, hogy ehhez csak én értek. Nem gondolom, hogy az igazamat meg kell védeni. Az igazság amúgy sem szorul védelemre.

    Szoktam fáradt lenni, szoktam dühös lenni, nem vagyok különleges. Voltam már nagy öröm állapotában, és voltam mélységekben. Leszek is. Használom az Én szót, találkoztam már az egómmal, és van testem, amit minden nap érzek, használok, időnként helytelenül. Szeretem a jó zenét, néha pedig úgy érzem, hogy a csendet jobban.

    Nem beszélek különleges spirituális magasságokból senkivel, de szívesen beszélgetek spirituális magasságokban lévő emberekkel. Nem sertepertélek átszellemülve a színfalak mögött. Nekem a rajongás és külsőség nem sokat jelent, viszont értékelem az eredetiséget, önállóságot. És elfogadom, hogy ez is lehet csupán külsőség.

    Nem vagyok poztitív gondolkodású, többet jelent számomra megélni az életet. Nem látom magam tanítónak, aki más mint Te vagy, emelkedettebb, szentebb, hozzértőbb. Nem vagyok győztes, karizmatikus típus: szeretek lelkesedni, és időnként zavarba jövök. Ha meghallgatsz, örülök, s ha hovább állsz, szeretettel gondolok rád.

    Szeretem megosztani Veled a "jelenlétet", s ehhez a tapasztalatom szerint a Hahota Jóga egy nagyszerű, csodálatos módszer. Valószínűleg tőlem ez elválaszthatatlan, és valószínűleg benned is ezt látom.

    Valószínűleg legalább olyan örömmel osztom meg veled ezt a módszert, mint amilyennel Te, a reményeim szerint, befogadod és átéled! :)

    2019. április 30., kedd

    Nevetés Világnapja 2019.05.05.

    Idén május 5-re esik a Nevetés Világnapja, vagy más néven Hahota Világnap!

    Az 1990-es évek dereka óta május első vasárnapja egyben Hahota Világnap is, amiről a föld számos országában emlékeznek meg népes nevető-találkozókkal, Indiától Európáig, Ausztráliától Amerikáig.




    2003. májusa óta Budapest szintén színhelye ilyen összejövetelnek, minden évben. Az alapgondolat egy különleges, egyetemes emberi érték: a nevetés képessége.

    Miért május, miért nem a szokásos április elseje?

    Azért, mert a hagyomány szerint április elseje az ugratás ideje, amikor egymás kárára nevetnek az emberek. Hahotaklub-foglalkozások, valamint Hahota Világnap alkalmával viszont nem egymáson, hanem egymással, mind a magunk, mind pedig egymás hasznára, örömére nevetünk, együtt, közösen.

    A helyszín idén is a „Filozófusok szoborkertje” körüli park, az Orom és Sánc utca, valamint a Hegyalja út határolta hajlatban. Megközelíthető gyalog, rollerrel, kerékpáron, autóval, vagy a számos különböző számú városi buszjáratok bármelyikével.

    Délután 14:00 órakor kezdődik a közös ünneplés a szokásos hegyes helyen.


    Az esemény ingyenes, mindenkit hívunk, aki el tud jönni és hajlandó egy rövid órát rászánni a feltétel nélküli, örömteli, felszabadult, gyógyító hatású társas nevetésre. Tarts velünk és próbáld ki egy órácskán át a társas nevetésnek ezt az örömteli, korhatár nélküli, gyermekien tiszta, játékos, önfeledt formáját, ingyen és bérmentve!

    Mindenki jöhet, aki tud, és bátran hozhat magával bárki mást is, aki hajlandó velünk együtt hahotázni!

    Megjegyzés:

    Május első vasárnapja nálunk egyben Anyák napja is. Sehol semmi ellentmondás, így van ez rendjén, hiszen mindenki saját édesanyjától tanult meg nevetni, korábban, még egészen pici korában.

    2019. február 26., kedd

    Márciusi Hahota Klub a Shanti Jógaszigeten

    Szeretnéd kiűzni a stresszt az életedből? Szeretnél békét és örömöt találni a kapcsolataidban? Jól jönne ehhez egy könnyen elsajátítható módszer? Akkor itt a helyed, gyere el!

    2019.03.17-én vasárnap, 15-16 óra között Hahota Klubot tartunk a kispesti Shanti Jógaszigeten. 

    Kedves Barátom, Ismerősöm, Olvasóm! Itt az idő, hogy megismerkedj a Hahota Jógával, kortól, nemtől, vallási vagy politikai nézetedtől függetlenül! Gyere el a következő foglalkozásra!

    Miről fogsz hallani?
    - Nevetésről, jókedvről, egészségről, stresszcsökkentésről.

    Miről nem fogsz hallani?
    - Vallásról, politikáról, világnézeti hovatartozásról, bármiféle elvárásról.

    További információk a Hahota Jógáról: itt ni.




    A Hahota Jóga huszonkét év alatt meghódította a világot. Több mint 100 országban alakultak a nyomán Hahotaklubok, és többezer jógaklubban, iskolában, könyvtárban, valamint számtalan munkahelyen alkalmazzák ezt a módszert, mint a stresszcsökkentés egyik leghatásosabb és legegyszerűbb - valamint legolcsóbb - módját.

    A Hahotaklub-foglalkozások mindig ingyenesek, Dr. Madan Kataria szándéka szerint, hiszen a nevetés nem jogdíjas. Ha azonban úgy érzed, szívesen támogatod a további Hahotaklub-foglalkozások létrejöttét, akkor a terembérhez való önkéntes hozzájárulást köszönettel veszi a szervező.

    Mindenkit, aki szeretne nevetni, aki szeretné a mindennapokban felhalmozott stresszt csökkenteni - korra, nemre, világnézetre, vallásra, jó vagy rossz kedvre való tekintet nélkül - szeretettel várunk!

    További információk a Hahota Jógáról a Hahota Jóga menüpontra kattintva..

    Információk rólam, hogy hogy jövök én mindehhez, a Rólam menüpontra kattintva.




    Megközelítés:
    • Kőbánya-Kispestről, az M3-as metró végállomástól a 151-es busszal a 3. megállóban kell leszállni, a busz a ház előtt áll meg.
    • M3-as metró Határ úti megállójától 194-es vagy 199-es busszal a Hunyadi téri megállóig, innen a Hunyadi utcán, Kispest felé sétálva kb. 5 perc.
    • Kispesten, az Ady Endre út felől a 42-es villamossal a Templom téri megállóig, onnan gyalog kb. 10 perces séta.
    • Üllői út felől az 50-es villamossal a Kossuth térig, majd onnan a 151-es busszal (Csepel irányába) két megálló, és pontosan a Shanti Jóga-sziget előtt szállhatsz le.


    Kedves Olvasóm! A Hahotaklub-foglalkozásokat ingyenesen tartom, ezért ha szívesen hozzájárulnál ahhoz, hogy minél több ember életébe eljuttassuk a Nevetés Gyógyító Erejét, az alábbi gombra kattintva küldhetsz felajánlást, amit Nagy Köszönettel fogadok!