2017. október 12., csütörtök

Októberi Hahota Kispesten

Kedves Olvasóm, Látogatóm, Ismerősöm, Barátom!

Emlékszel a Hook c. filmből Pán Péterre, aki felnőtté vált és elfelejtette, milyen volt gyereknek lenni? A Hahota Jóga a világ egyik legtermészetesebb stresszcsökkentő módszere, ahol mi ezzel az örömteli, gyermeki énünkkel gyakorolunk, nevetőgyakorlatok és légzőgyakorlatok segítségével.

A nagy sikerre való tekintettel - és a résztvevők kérésnek örömmel engedve - megismételjük a legutóbbi hahotaklub-foglalkozásunkat, október 28-án, szombaton, a kispesti Shanti Jógasziget-en. Itt a lehetőség, hogy TE is megismerkedj a Hahota Jógával, bármilyen korú, nemű, vallású vagy egyéb nézetű embernek tartod is magadat.
  • Szeretnéd kiűzni a stresszt az életedből?
  • Szeretnél békét és örömöt találni a kapcsolataidban?
  • Jól jönne ehhez egy könnyen elsajátítható és bármikor könnyen alkalmazható módszer?
  • Akkor gyere el a következő foglalkozásra:

Egy Kis Pesti Esti Kispesti Jóganevetésre!!


Kép: www.malacollective.com


Tehát október 28., 16:00-17:00 óra között, Kispest, Shanti Jógasziget.
A RÉSZVÉTEL INGYENES!

  • Milyen öltözet szükséges? Amiben jól érzed magad, és ami kényelmes! Lehet farmer, jógaruha, tornaruha, bármi.
  • Miről fogsz hallani? Nevetésről, jókedvről, egészségről, stresszcsökkentésről.
  • Miről nem fogsz hallani? Vallásról, politikáról, világnézeti hovatartozásról, bármiféle elvárásról.
Várlak szeretettel: Krisztián

További információk a Hahota Jógáról a Hahota Jóga menüpontra kattintva..

Információk rólam, hogy hogy jövök én mindehhez, a Rólam menüpontra kattintva.




Megközelítés:
  • Kőbánya-Kispestről, az M3-as metró végállomástól a 151-es busszal a 3. megállóban kell leszállni, a busz a ház előtt áll meg.
  • M3-as metró Határ úti megállójától 194-es vagy 199-es busszal a Hunyadi téri megállóig, innen a Hunyadi utcán, Kispest felé sétálva kb. 5 perc.
  • Kispesten, az Ady Endre út felől a 42-es villamossal a Templom téri megállóig, onnan gyalog kb. 10 perces séta.
  • Üllői út felől az 50-es villamossal a Kossuth térig, majd onnan a 151-es busszal (Csepel irányába) két megálló, és pontosan a Shanti Jóga-sziget előtt szállhatsz le.

2017. szeptember 13., szerda

Ott leszek az Indián Nyár reggelein!


 
Hahota jóga - 2017.09.15. 08:00 (Agape)
Hahota jóga - 2017.09.16. 08:00 (Agape)
Hahota jóga - 2017.09.17. 08:00 (Agape)

2017. augusztus 4., péntek

A jógát nem érdekli

Egy nagyon jó cikk jelent meg egy külföldi portálon, ami megerősíti azt a Hahota Jógás nézetet - ami egyben az én személyes nézetem is -, hogy egy vallástól, világnézettől, politikai hovatartozástól, és minden egyéb megkülönböztetéstől független szellemi és gyakorlati úton járunk.

A portál a "hagyományos" jóga szempontjából veszi végig a szokásos előítéleteket, de mint szellemi útra, a Hahota Jógára is érvényesen. Ebből idézem az alábbi sorokat.

A jógát nem érdekli:

  • hogy milyen a hajad;
  • hogy Lululemon vagy Spiritual Gangster van rajtad;
  • hogy vegetáriánus vagy, húst eszel, vagy tudod-e, hogy mi az a kombucha;
  • hogy mikor gyakoroltál utoljára - tegnap, hat hónapja, vagy soha;
  • hogy milyen a matracod, vadonatúj vagy éppen foszladozó;
  • hogy fáradtan vagy szétesve jelensz meg;
  • hogy milyen vallásban hiszel;
  • hogy milyen színű a bőröd, vagy melyik nemet kedveled;
  • hogy van-e mala a nyakadban;
  • hogy milyen címke van a gatyádon;
  • hogy nem is tudod, mi az a jóga;
  • hogy mennyi pénzed van, milyen házban laksz és milyen autót vezetsz;
  • hogy elég hajlékony vagy-e;
  • hogy eldőlsz-e a trikónászanában;
  • hogy fingasz-e gyakorlás közben;
  • hogy összejön-e valaha is a fejenállás;
  • hogy kellemetlen kimondanod a Namasztét és az Óm-ot;
  • hogy superfood-turmixot vagy kókuszvizet iszol;
  • hogy a hátsó vagy az első sorban szeretsz-e gyakorolni;
  • hogy ott maradsz-e meditálni;
  • hogy a nyakadba tudod-e rakni a lábadat, vagy meg tudod-e nyalni a fenekedet;
  • hogy tudod-e, mi az uddzsájí légzés;
  • hogy cigizel és whisky-t iszol;
  • hogy az óra közepén ki kell menned, mert kiszáradtál és innod kell;
  • hogy fiú létedre kontyod van;
  • hogy a majom-elméd megint megvadult;
  • hogy hány éves vagy, mert a hajszíned nem befolyásolja a gyakorlásodat;
  • hogy éppen léböjtölsz vagy tisztítókúrázol;
  • hogy az egész óra alatt remegsz;
  • hogy csak Mexikóban szeretsz jógázni;
  • hogy az egész órát gyermekpózban töltöd;
  • hogy melyik pártra szavazol;
  • hogy szingli vagy, vagy éppen elvált;
  • hogy Rumi a kedvenc költőd;
  • hogy szereted-e a tanárodat;
  • hogy végigcsinálod-e a 30 napos kihívást;
  • hogy melyik fajta hidat csinálod;
  • hogy bioboltban vásárolsz;
  • hogy nem felejtetted-e el megborotválni a hónaljadat.

A jóga attól boldog, hogy eljöttél.

(Forrás: Elephant Journal)

2017. augusztus 1., kedd

Hahota Jóga Tapolcán!

Kedves Olvasóm, Látogatóm, Ismerősöm, Barátom!

Augusztus 11-től Hahota Jóga foglalkozást tartok a Tapolca-patak parkoló felőli részén, a színpadok melletti réten! Itt a lehetőség, hogy TE is megismerkedj a Hahota Jógával, bármilyen korú, nemű, egészségi állapotú, világnézetű, vallású vagy egyéb beállítottságú embernek tartod is magadat.
  • Szeretnéd kiűzni a stresszt az életedből?
  • Szeretnél békét és örömöt találni a kapcsolataidban?
  • Jól jönne ehhez egy könnyen elsajátítható és bármikor könnyen alkalmazható módszer?
  • Akkor gyere el a következő foglalkozásra!
Hahota Világnap, Gellért-hegy, 2017.


Tehát augusztus 11. és 16. között, előre láthatóan 16:00-17:00 órakor, a Tapolca-patak és a "Tapolca parkoló" mellett, a régi malom és a vízesés utáni részen.

FONTOS! A végleges napokról és a pontos kezdéseről frissítéseket a Facebook-oldalamon találsz: www.facebook.com/nevetobuddha.

Facebook-esemény linkje: https://www.facebook.com/events/1711603012468552/

A RÉSZVÉTEL INGYENES - A Hahota Jóga filozófiájához hozzátartozik, hogy a nevetés minden ember alapvető joga, képessége, ezért nem kérünk érte részvételi díjat!

  • Milyen öltözet szükséges? Amiben jól érzed magad, és ami kényelmes! Lehet farmer, jógaruha, tornaruha, bármi.
  • Miről fogsz hallani? Nevetésről, jókedvről, egészségről, stresszcsökkentésről, emberi kapcsolatokról, a mindennapi kihívások kezeléséről.
  • Miről nem fogsz hallani? Vallásról, politikáról, világnézeti hovatartozásról, bármiféle elvárásról.
  • Milyen gyakorlatokkal találkozhatsz? Lazító-, nyújtó- és légzőgyakorlatokkal, valamint terápiás nevetéssel.
Várlak szeretettel: Krisztián

További információk a Hahota Jógáról a Hahota Jóga menüpontra kattintva..

Információk rólam, hogy hogy jövök én mindehhez, a Rólam menüpontra kattintva.




Megközelítés:
  • A Malom-tó felől, a patak mentén pár perc séta a parkoló felé.
  • Autóval a Penny Market irányából, a 77-es úton, jobb kéz felől.
  • Autóval a Vasútállomás irányából, a 77-es úton, bal kéz felől.

2017. július 31., hétfő

Hahota Klub a kispesti Shantiban

Kedves Olvasóm, Látogatóm, Ismerősöm, Barátom!

Emlékszel a Hook c. filmből Pán Péterre, aki felnőtté vált és elfelejtette, milyen volt gyereknek lenni? A Hahota Jóga a világ egyik legtermészetesebb stresszcsökkentő módszere, ahol mi ezzel az örömteli, gyermeki énünkkel gyakorolunk, nevetőgyakorlatok és légzőgyakorlatok segítségével.

A nagy sikerre való tekintettel - és a résztvevők kérésnek örömmel engedve - megismételjük a legutóbbi hahotaklub-foglalkozásunkat, augusztus 27-én, vasárnap, a kispesti Shanti Jógasziget-en. Itt a lehetőség, hogy TE is megismerkedj a Hahota Jógával, bármilyen korú, nemű, vallású vagy egyéb nézetű embernek tartod is magadat.
  • Szeretnéd kiűzni a stresszt az életedből?
  • Szeretnél békét és örömöt találni a kapcsolataidban?
  • Jól jönne ehhez egy könnyen elsajátítható és bármikor könnyen alkalmazható módszer?
  • Akkor gyere el a következő foglalkozásra:

Egy Kis Pesti Esti Kispesti Jóganevetésre!!


Kép: www.malacollective.com


Tehát augusztus 27., 17:00-18:30 óra között, Kispest, Shanti Jógasziget.
A RÉSZVÉTEL INGYENES!

  • Milyen öltözet szükséges? Amiben jól érzed magad, és ami kényelmes! Lehet farmer, jógaruha, tornaruha, bármi.
  • Miről fogsz hallani? Nevetésről, jókedvről, egészségről, stresszcsökkentésről.
  • Miről nem fogsz hallani? Vallásról, politikáról, világnézeti hovatartozásról, bármiféle elvárásról.
Várlak szeretettel: Krisztián

További információk a Hahota Jógáról a Hahota Jóga menüpontra kattintva..

Információk rólam, hogy hogy jövök én mindehhez, a Rólam menüpontra kattintva.




Megközelítés:
  • Kőbánya-Kispestről, az M3-as metró végállomástól a 151-es busszal a 3. megállóban kell leszállni, a busz a ház előtt áll meg.
  • M3-as metró Határ úti megállójától 194-es vagy 199-es busszal a Hunyadi téri megállóig, innen a Hunyadi utcán, Kispest felé sétálva kb. 5 perc.
  • Kispesten, az Ady Endre út felől a 42-es villamossal a Templom téri megállóig, onnan gyalog kb. 10 perces séta.
  • Üllői út felől az 50-es villamossal a Kossuth térig, majd onnan a 151-es busszal (Csepel irányába) két megálló, és pontosan a Shanti Jóga-sziget előtt szállhatsz le.

2017. július 24., hétfő

Pénteki Hahota Klub a Múzeumkertben

Kedves Ismerősöm, Barátom!

A terápián túl, az önsegítő módszereken túl, a vonzás törvényén túl, a légy a mostban-on túl, a megvilágosodás kimerítő keresésén túl, az ideológiákon túl, a meggyőződéseken túl, meghívlak egy foglalkozásra, amelyen nem kell megjavítani magadat, hanem egyszerűen együtt lehetsz magaddal egy szerető ölelésben pontosan úgy, ahogyan vagy.

Pénteken 15:15-kor Hahota Klubot, azaz Hahota Jóga foglalkozást tartok a Múzeumkertben, a Bródy Sándor utca és a Pollack Mihály tér sarkában. A foglalkozás kb. 45 perces, és a mindennapi utcai vagy hivatali öltözetben végezhető.

A Hahota Jóga filozófiájához hozzátartozik, hogy a nevetés nem jogdíjas, ezért nem kérek érte részvételi díjat! TEHÁT A RÉSZVÉTEL INGYENES!

Ha kíváncsi vagy, miért jó a munkahetet nevetéssel kezdeni, kattints ide: munkahelyi hahota.





 

Dr. Kataria a TEDMED-en

Szeretettel ajánlom a figyelmedbe a Hahota Jóga alapítójának, Dr. Madan Katariának a TED-es előadását. A videó nyelve angol, felirat bekapcsolható.

Dr. Madan Kataria - azaz ahogy sokan ismerik: a Kacagó Guru -  1995-ben alapította a Hahota Jógát, stresszcsökkentő és egészségmegőrző céllal. Miközben a nevetés egészségre gyakorolt hatását vizsgálta, lenyűgözte őt az a számtalan kutatási eredmény, ami a témával kapcsolatban fellelhető volt már abban az időben, amikor ő, gyakorló orvosként diagnosztizálta az emberek életében jelen lévő nevetés-deficitet. Úgy döntött, hogy megtalálja a módját annak, hogy ezeket a tapaszrtalatokat átadja a betegeinek és akinek csak lehet.



 
 
Az eredmény a Hahota Jóga, egy egyedüláló "edzésprogram", amely egyesíti a csoportos nevetés-gyakorlatokat a jóga-lélegzéssel, a így bárkinek lehetővé teszi, hogy felszabadultan és szívből jövően nevessen, anélkül, hogy vicceket kellene mesélnie vagy humoros jeleneteket kelljen néznie ehhez. 
 
Az USA-ban, Kanadában, Európában, Ausztráliában, a Közel-Keleten, Délkelet-Ázsiában, Kínában és Afrikában gyorsan terjedő új koncepciót széles körben olyan híres kiadványok tették ismertté, mint a TIME magazin, a National Geographic és a Wall Street Journal, a BBC, az Oprah Winfrey Show.
 
Ha szeretnéd te is kipróbálni a feltételek nélküli nevetést, kattints a FOGLALKOZÁSOK fülre.