2018. április 23., hétfő

A Nevetés Világnapja - 2018. május 6.

Idén május 6-ra esik a Nevetés Világnapja, vagy más néven Hahota Világnap!

Az 1990-es évek dereka óta május első vasárnapja egyben Hahota Világnap is, amiről a föld számos országában emlékeznek meg népes nevető-találkozókkal, Indiától Európáig, Ausztráliától Amerikáig.




2003. májusa óta Budapest szintén színhelye ilyen összejövetelnek, minden évben. Az alapgondolat egy különleges, egyetemes emberi érték: a nevetés képessége.

Miért május, miért nem a szokásos április elseje?

Azért, mert a hagyomány szerint április elseje az ugratás ideje, amikor egymás kárára nevetnek az emberek. Hahotaklub-foglalkozások, valamint Hahota Világnap alkalmával viszont nem egymáson, hanem egymással, mind a magunk, mind pedig egymás hasznára, örömére nevetünk, együtt, közösen.

A helyszín idén is a „Filozófusok szoborkertje” körüli park, az Orom és Sánc utca, valamint a Hegyalja út határolta hajlatban. Megközelíthető gyalog, rollerrel, kerékpáron, autóval, vagy a számos különböző számú városi buszjáratok bármelyikével.

Délután 14:00 órakor kezdődik a közös ünneplés a szokásos hegyes helyen.


Az esemény ingyenes, mindenkit hívunk, aki el tud jönni és hajlandó egy rövid órát rászánni a feltétel nélküli, örömteli, felszabadult, gyógyító hatású társas nevetésre. Tarts velünk és próbáld ki egy órácskán át a társas nevetésnek ezt az örömteli, korhatár nélküli, gyermekien tiszta, játékos, önfeledt formáját, ingyen és bérmentve!

Mindenki jöhet, aki tud, és bátran hozhat magával bárki mást is, aki hajlandó velünk együtt hahotázni!

Megjegyzés:

Május első vasárnapja nálunk egyben Anyák napja is.



Sehol semmi ellentmondás, így van ez rendjén, hiszen mindenki saját édesanyjától tanult meg nevetni, korábban, még egészen pici korában...

2018. április 6., péntek

Áprilisi Hahota Klub

Szeretnéd kiűzni a stresszt az életedből? Szeretnél békét és örömöt találni a kapcsolataidban? Jól jönne ehhez egy könnyen elsajátítható módszer? Akkor itt a helyed, gyere el!

2018. április 22-én vasárnap, 15-16 óra között Hahota Klubot tartunk a kispesti Shanti Jógaszigeten. 

Kedves Barátom, Ismerősöm, Olvasóm! Itt az idő, hogy megismerkedj a Hahota Jógával, kortól, nemtől, vallási vagy politikai nézetedtől függetlenül! Gyere el a következő foglalkozásra!

Miről fogsz hallani?
- Nevetésről, jókedvről, egészségről, stresszcsökkentésről.

Miről nem fogsz hallani?
- Vallásról, politikáról, világnézeti hovatartozásról, bármiféle elvárásról.

További információk a Hahota Jógáról: itt ni.




A Hahota Jóga huszonkét év alatt meghódította a világot. Több mint 100 országban alakultak a nyomán Hahotaklubok, és többezer jógaklubban, iskolában, könyvtárban, valamint számtalan munkahelyen alkalmazzák ezt a módszert, mint a stresszcsökkentés egyik leghatásosabb és legegyszerűbb - valamint legolcsóbb - módját.

A Hahotaklub-foglalkozások mindig ingyenesek, Dr. Madan Kataria szándéka szerint, hiszen a nevetés nem jogdíjas. Ha azonban úgy érzed, szívesen támogatod a további Hahotaklub-foglalkozások létrejöttét, akkor a terembérhez való önkéntes hozzájárulást köszönettel veszi a szervező.

Mindenkit, aki szeretne nevetni, aki szeretné a mindennapokban felhalmozott stresszt csökkenteni - korra, nemre, világnézetre, vallásra, jó vagy rossz kedvre való tekintet nélkül - szeretettel várunk!

További információk a Hahota Jógáról a Hahota Jóga menüpontra kattintva..

Információk rólam, hogy hogy jövök én mindehhez, a Rólam menüpontra kattintva.




Megközelítés:
  • Kőbánya-Kispestről, az M3-as metró végállomástól a 151-es busszal a 3. megállóban kell leszállni, a busz a ház előtt áll meg.
  • M3-as metró Határ úti megállójától 194-es vagy 199-es busszal a Hunyadi téri megállóig, innen a Hunyadi utcán, Kispest felé sétálva kb. 5 perc.
  • Kispesten, az Ady Endre út felől a 42-es villamossal a Templom téri megállóig, onnan gyalog kb. 10 perces séta.
  • Üllői út felől az 50-es villamossal a Kossuth térig, majd onnan a 151-es busszal (Csepel irányába) két megálló, és pontosan a Shanti Jóga-sziget előtt szállhatsz le.


Kedves Olvasóm! A Hahotaklub-foglalkozásokat ingyenesen tartom, ezért ha szívesen hozzájárulnál ahhoz, hogy minél több ember életébe eljuttassuk a Nevetés Gyógyító Erejét, az alábbi gombra kattintva küldhetsz felajánlást, amit Nagy Köszönettel fogadok!





2018. március 12., hétfő

Miért ingyenes?

Nemrég megkérdezték tőlem, hogy miért ingyenes a Hahota Klub foglalkozás. Az indoka egyszerűen ez. A módszer kitalálója, a Hahota Klub mozgalom alapítója így tervezte ezt el, a karma-jóga szándékával: járuljunk hozzá az emberek jól-létéhez, az egészségük és a kapcsolataik javításához, és a békés élet megteremtéséhez. Függetlenül attól, hogy adnának-e érte anyagi ellenszolgáltatást vagy sem. Főleg, hogy a nevetés mindenkinek a vele született képessége és joga.

"Milyen butaság ez a karma-dolog, én nem hiszek a reinkarnációban!"

karmát gyakran félreértelmezik, pedig nem más az, mint ok és okozat törvénye, ami azt jelenti, hogy amit gondolunk, mondunk, teszünk, annak következménye van - vagy lesz. Azt jelenti, hogy ami most történik velünk, annak volt valami előzetes oka, valami kiinduló pontja: egy gondolat, szó vagy tett formájában.

  • Annak, hogy én a Hahota Jógával foglalkozom, az az egyszerű oka, hogy egy rendezvényen találkoztam egy Hahota Jóga vezetővel, majd részt vettem egy foglalkozásán, és végül megszerettm ezt a módszert, mert úgy éreztem, hogy valami olyan dologra hívja föl az emberek figyelmét, ami a mai életük egyik legfájóbb ponta lehet: a nevetés hiányára, a nevetés-deficitre.
  • Természetesen előzetes okként felvethető az, hogy elmentem arra a rendezvényre, valamint az is, hogy valaki engem meghívott arra a rendezvényre.
  • Annak, hogy egy ismerősöm meghívott a Hahota Klub foglalkozásra, az lett a következménye, hogy megtetszett ez a módszer, megszerettem, és megtanultam. Persze lehetett volna az is az eredménye, hogy nem tetszik meg, és örökre elfelejtem.

Éppenséggel pont olyan időben talált rám, amikor a mindennapi stresszt már nem tudtam hatékonyan feldolgozni, és ez a stressz szorongásként, majd pánikzavarként jelent meg az életemben (ok-okozat). Számomra egészen váratlanul, a módszer nagyon hamar eltörölte pár napra a szorongásos tüneteimet, és azóta is nagy segítséget nyújt a mentális egészségem meg(és karban)tartásában.




karma tehát abból indul ki, hogy annak, hogy hazaértem tegnap este, az volt az oka, hogy előtte elindultam hazafelé, sőt, előtte elhatároztam, hogy elindulok hazafelé, illetve még azt megelőzően szerettem volna érezni az "otthon melegét".

  • Idehaza ezt az amilyen az adjonisten, olyan lesz a fogadjisten, vagy ki-ki a maga szerencséjének a kovácsa, vagy ki mint vet, úgy arat mondásokkal fejezzük ki.

Azt, hogy ez a karma most működik, minden nap megtapasztaljuk. Nyilván, nem tanutál volna a vizsgáidra, ha nem hinnél benne, hogy a megfelelő ok (felkészülés) hozza majd létre a kívánt okozatot (sikeres vizsga). Esetleg a gondviselésre, a véletlenszerűségre bíztad volna magad - vagyis a vak hitre -, ami így azt a karmát okozza, hogy az eredmény is véletlenszerűen fog bekövetkezni. Ez lesz a karmád.

karma-jóga a keleti tanítás szerint nem más, mint "a cselekvés spirituális útja". Egy ismert tanító szavaival szólva a karma-jóga egy olyan hozzáállás az élethez, amely a spirituális szabadság elérését tűzi ki önzetlenség és jó munka által. Eszerint az ok és okozat viszonyának a jellemre gyakorolt hatása a legfontosabb erő, amellyel az embernek foglalkoznia kell.

Az egész életünk eszerint az elv szerint folyik, hogy gondolunk, mondunk és teszünk dolgokat, majd annak a következményeit éljük meg magunkban és magunk körül. A karma-jóga szerint a dolgunkat önzetlenül, a jól végzett munka és a mások javára váló cselekedet általi motivációval végezzük el, azért, hogy ez a cselekedet a legtöbb érző lény javára váljon. Mindegy az, hogy milyen úton-módon tesszük ezt, a lényege az önzetlenség és az építő jellegű gondolatok, cselekedetek általi, "áldásos" viselkedés. (Ami persze vagy sikerül, vagy nem - de a szándék az, ami az első lépés az úton.)

Szeretet, béke & nevetés: Krisztián


Kedves Olvasóm! A Hahotaklub-foglalkozásokat ingyenesen tartom, ezért ha szívesen hozzájárulnál ahhoz, hogy minél több ember életébe eljuttassuk a Nevetés Gyógyító Erejét, az alábbi gombra kattintva küldhetsz felajánlást, amit Nagy Köszönettel fogadok!





2018. február 19., hétfő

Márciusi Hahota Klub

Szeretnéd kiűzni a stresszt az életedből? Szeretnél békét és örömöt találni a kapcsolataidban? Jól jönne ehhez egy könnyen elsajátítható módszer? Akkor itt a helyed, gyere el!

2018. március 25-én vasárnap, 15-16 óra között Hahota Klubot tartunk a kispesti Shanti Jógaszigeten. 

Kedves Barátom, Ismerősöm, Olvasóm! Itt az idő, hogy megismerkedj a Hahota Jógával, kortól, nemtől, vallási vagy politikai nézetedtől függetlenül! Gyere el a következő foglalkozásra!

Miről fogsz hallani?
- Nevetésről, jókedvről, egészségről, stresszcsökkentésről.

Miről nem fogsz hallani?
- Vallásról, politikáról, világnézeti hovatartozásról, bármiféle elvárásról.

További információk a Hahota Jógáról: itt ni.



A Hahota Jóga huszonkét év alatt meghódította a világot. Több mint 100 országban alakultak a nyomán Hahotaklubok, és többezer jógaklubban, iskolában, könyvtárban, valamint számtalan munkahelyen alkalmazzák ezt a módszert, mint a stresszcsökkentés egyik leghatásosabb és legegyszerűbb - valamint legolcsóbb - módját.

A Hahotaklub-foglalkozások mindig ingyenesek, Dr. Madan Kataria szándéka szerint, hiszen a nevetés nem jogdíjas. Ha azonban úgy érzed, szívesen támogatod a további Hahotaklub-foglalkozások létrejöttét, akkor a terembérhez való önkéntes hozzájárulást köszönettel veszi a szervező.

Mindenkit, aki szeretne nevetni, aki szeretné a mindennapokban felhalmozott stresszt csökkenteni - korra, nemre, világnézetre, vallásra, jó vagy rossz kedvre való tekintet nélkül - szeretettel várunk!

További információk a Hahota Jógáról a Hahota Jóga menüpontra kattintva..

Információk rólam, hogy hogy jövök én mindehhez, a Rólam menüpontra kattintva.




Megközelítés:
  • Kőbánya-Kispestről, az M3-as metró végállomástól a 151-es busszal a 3. megállóban kell leszállni, a busz a ház előtt áll meg.
  • M3-as metró Határ úti megállójától 194-es vagy 199-es busszal a Hunyadi téri megállóig, innen a Hunyadi utcán, Kispest felé sétálva kb. 5 perc.
  • Kispesten, az Ady Endre út felől a 42-es villamossal a Templom téri megállóig, onnan gyalog kb. 10 perces séta.
  • Üllői út felől az 50-es villamossal a Kossuth térig, majd onnan a 151-es busszal (Csepel irányába) két megálló, és pontosan a Shanti Jóga-sziget előtt szállhatsz le.


Kedves Olvasóm! A Hahotaklub-foglalkozásokat ingyenesen tartom, ezért ha szívesen hozzájárulnál ahhoz, hogy minél több ember életébe eljuttassuk a Nevetés Gyógyító Erejét, az alábbi gombra kattintva küldhetsz felajánlást, amit Nagy Köszönettel fogadok!





2018. február 12., hétfő

Nevesd magad egészségesre!

Szeretnéd kiűzni a stresszt az életedből? Szeretnél békét és örömöt találni a kapcsolataidban? Jól jönne ehhez egy könnyen elsajátítható módszer? Akkor itt a helyed, gyere el!

2018. február 18-án vasárnap, 15-16 óra között Hahotaklubot tartunk a kispesti Shanti Jógaszigeten. 

Kedves Barátom, Ismerősöm, Olvasóm! Itt az idő, hogy megismerkedj a Hahota Jógával, kortól, nemtől, vallási vagy politikai nézetedtől függetlenül! Gyere el a következő foglalkozásra!

Miről fogsz hallani?
- Nevetésről, jókedvről, egészségről, stresszcsökkentésről.

Miről nem fogsz hallani?
- Vallásról, politikáról, világnézeti hovatartozásról, bármiféle elvárásról.

További információk a Hahota Jógáról: itt ni.



A Hahota Jóga huszonkét év alatt meghódította a világot. Több mint 100 országban alakultak a nyomán Hahotaklubok, és többezer jógaklubban, iskolában, könyvtárban, valamint számtalan munkahelyen alkalmazzák ezt a módszert, mint a stresszcsökkentés egyik leghatásosabb és legegyszerűbb - valamint legolcsóbb - módját.

A Hahotaklub-foglalkozások mindig ingyenesek, Dr. Madan Kataria szándéka szerint, hiszen a nevetés nem jogdíjas. Ha azonban úgy érzed, szívesen támogatod a további Hahotaklub-foglalkozások létrejöttét, akkor a terembérhez való önkéntes hozzájárulást köszönettel veszi a szervező.

Mindenkit, aki szeretne nevetni, aki szeretné a mindennapokban felhalmozott stresszt csökkenteni - korra, nemre, világnézetre, vallásra, jó vagy rossz kedvre való tekintet nélkül - szeretettel várunk!

További információk a Hahota Jógáról a Hahota Jóga menüpontra kattintva..

Információk rólam, hogy hogy jövök én mindehhez, a Rólam menüpontra kattintva.




Megközelítés:
  • Kőbánya-Kispestről, az M3-as metró végállomástól a 151-es busszal a 3. megállóban kell leszállni, a busz a ház előtt áll meg.
  • M3-as metró Határ úti megállójától 194-es vagy 199-es busszal a Hunyadi téri megállóig, innen a Hunyadi utcán, Kispest felé sétálva kb. 5 perc.
  • Kispesten, az Ady Endre út felől a 42-es villamossal a Templom téri megállóig, onnan gyalog kb. 10 perces séta.
  • Üllői út felől az 50-es villamossal a Kossuth térig, majd onnan a 151-es busszal (Csepel irányába) két megálló, és pontosan a Shanti Jóga-sziget előtt szállhatsz le.


Kedves Olvasóm! A Hahotaklub-foglalkozásokat ingyenesen tartom, ezért ha szívesen hozzájárulnál ahhoz, hogy minél több ember életébe eljuttassuk a Nevetés Gyógyító Erejét, az alábbi gombra kattintva küldhetsz felajánlást, amit Nagy Köszönettel fogadok!




2018. február 5., hétfő

A Lélek Hat Szöge

Ne emlékezz! Engedd el, ami megtörtént!
Ne képzelj! Engedd el, ami még jöhet!
Ne gondolj! Engedd el, ami most történik!
Ne vizsgálj! Ne próbálj meg bármit kitalálni!
Ne kontrollálj! Ne akard, hogy valami megtörténjen!
Nyugodj el! Lazíts, itt és most, és nyugodj el!

(A Lényeg Hat Szöge, azaz Tilopa hat tanácsa)




Kedves Olvasóm! A Hahota Klub foglalkozásokat ingyenesen tartom, ezért ha szívesen hozzájárulnál ahhoz, hogy minél több ember életébe eljuttassuk a Nevetés Gyógyító Erejét, az alábbi gombra kattintva küldhetsz felajánlást, amit Nagy Köszönettel fogadok!